Предтренировочный комплекс в Краснодаре

Комплексы спортивного питания бывают разными. Многие считают, что принимать пищевые добавки стоит только после тренировки. Это более логично, ведь спортсмен устал. Предтренировочный комплекс – набор специального спортивного питания, которое позволит вам изменить свое мнение. Пищевые добавки не только можно использовать перед тренировкой, а нужно это делать.

Зачем? Все очень просто. Такие комплексы заряжают спортсмена дополнительной энергией, что позволяет ему выжимать из себя максимум. Также учитывайте тот факт, что во время тренировки организм теряет большое количество важных веществ. И происходит это еще в самом начале, поэтому он питается собственными запасами. Предтренировочный комплекс позволит вам получить максимум необходимый витаминов и других элементов, что исключить вышеописанные процессы.

Что входит в комплекс?

Если вы хотите купить предтренировочный комплекс, то должны хорошо изучить основные компоненты, которые в него входят. На самом деле они могут быть разнообразными и отличаются в зависимости от самого производителя спортивного питания. Кто-то включает в него аминокислоты, другие любят добавлять креатин. Важно, чтобы вы понимали отличие между этими веществами и смогли грамотно подобрать комплекс лично для себя.

Перед тем как вы купите предтренировочный комплекс, давайте обсудим его составляющие:

1. Креатин. Присутствует практически в каждом комплексе. Позволяет организму сохранять большое количество воды в организме и «раздувает» спортсмена. Также значительно повышает выносливость и немного влияет на силовые показатели. Как итог, вы можете добиться нового максимума. Учитывайте, что делать это нужно аккуратно – чтобы не повредить непривыкшие к таким нагрузкам мышцы.

2. Бетаин. Данный элемент можно найти в пшенице, свекле, зеленых овощах. Это производная от глицина, полностью натуральный продукт. Способен повышать эластичность и крепость мышц, что делает вас более выносливыми.

3. Аминокислота. А точнее, целый ряд различных белковых цепей. Тут и всеми любимый бца, а также немного аргинина и тирозина. Весь набор создает настоящий энергетический бум. Аминокислоты отвечают не только за выносливость, но и личное самочувствие во время тренировок. Вам станет гораздо легче выполнять любые процессы, будь то жим штанги или бег на длинные дистанции.

4. Адаптоген растительного происхождения. Немного женьшеня, радиолы розовой, лимонника. Повысят адаптируемость к нагрузкам и выносливость. Кстати, элементы имеют противопростудное действие, особенно осенью и весной, когда ОРВИ сильно распространены.

5. Экстракт граната. Его можно найти практически во всех предтренах. Повышает метаболизм в мышцах, как итог – они гораздо быстрее восстанавливаются. Увеличивает максимальный порог допустимой нагрузки.

Где купить предтренировочный комплекс

Купить спортивное питание в Краснодаре можно в нашем магазине «СпортМегамаркет». Доставка по всему городу, выгодные цены, большой ассортимент.